Piće
Koliko malo dijete treba da pije?
Maloj djeci treba nuditi okvirno 100-150ml da piju iz čaše tokom svakog obroka. Ukupna dnevna doza koju bi trebalo da piju iznosi oko 1l. Naravno, žeđ Vašeg djeteta može da varira: kada je veoma aktivno ili kada je napolju veoma toplo, Vašem djetetu će biti potrebno više.
Koji napici se preporučuju?
Voda je najpogodnija (piti vodu sa česme ili mineralnu vodu poput HiPP Vode za bebe), kao i nezaslađeni biljni ili voćni čajevi koji mogu da utole dečju žeđ. S vremena na vreme, možete ponuditi Vašem djetetu razređene voćne sokove u odnosu 1 doza soka i 2 doze vode ili čaja. Možete sami miješati razrijeđene sokove koristeći 100% voćne sokove i vodu sa česme ili mineralnu vodu.
Da li je moje dijete dovoljno staro da pije gazirane napitke?
U većini slučajeva, gazirani napici sadrže veliku količinu šećera i snabdijevaju velikom količinom energije, dok je sadržaj voća koje obezbjeđuje vitamine i minerale prilično nizak ili nepostojeći. Samim tim, kao i napici koji sadrže kofein, nisu pogodni za utoljavanje žeđi.
