Zdrava ishrana

Upravo tokom trudnoće je naročito bitno hraniti se ujednačeno i zdravo.

Ovdje ćete saznati interesantne podatke u vezi ishrane za dvoje, potreba za tečnošću, povećanju tjelesne težine i naći opšte savjete za ishranu.

Ishrana za dvoje

Tijelo tokom trudnoće mora da savlada velike izazove. Dijete se u potpunosti hrani preko pupčane vrpce...

Dovoljno tečnosti

Dnevni unos dva do tri litra tečnost je obavezan! Od toga bi najmanje 1,5 litar trebalo da bude piće...

Povećanje tjelesne težine

Nekima je uživanje da se tokom trudnoće, bez skrupula i mirne savjesti goje...